Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Jean-Marie Bourre
La Diététique de la performance Intelligence, mémoire, sexualité
Comment rester concentré tout au long de la journée ? Comment conserver et développer votre mémoire ? Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ? Comment bien dormir ? Comment améliorer votre sexualité ?
André Boué
La Médecine du fœtus
Jusqu’en 1970, diagnostiquer des maladies et les soigner chez le foetus relevaient de l’utopie. Pour la médecine, naguère, tout commençait à l’accouchement. En vingt ans, des progrès fascinants ont été accomplis.
Éric Albert
Comment devenir un bon stressé
Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail et des modes de relations qui favorisent l’efficacité et le dynamisme sans exercer une pression excessive ? Comment concilier performance et bien-être ?
Christian Spitz
Questions d'adolescents
« Allô, Doc ? » Ils ont été des milliers à prendre la parole à l’antenne de Fun Radio, des milliers à attendre les réponses de Christian Spitz, le médecin qui animait l’émission « Lovin’fun », véritable phénomène de société.
Jean-Paul Orth
La Fatigue au quotidien
Entre la fatigue normale, la bonne fatigue, liée à l’effort, et celle qui est dûe au surmenage de la vie quotidienne et aux effets d’une maladie, comment s’orienter, comment traiter le syndrome de fatigue chronique ?
Jean-Jacques Aulas
Les Médecines douces Des illusions qui guérissent
D’où vient l’efficacité des médecines douces ? Pourquoi les principes de l’homéopathie, de l’acupuncture, de l’ostéopathie, de l’hypnothérapie, qui semblent pourtant discutables aux scientifiques, ont-ils dans la réalité des effets bénéfiques ?
Jean-Marie Bourre
De l'animal à l'assiette
Les nourritures animales sont indispensables à notre corps, à notre forme, aux joies de nos repas. Le raz de marée diététique semble faire du mangeur moderne un mutant fuyant les viandes et les graisses.
Alain Braconnier, Éric Albert
Tout est dans la tête Émotion, stress, action
Ce livre propose une véritable « psychologie de la vie quotidienne » qui doit permettre de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité.
