Développement personnel Tous les ouvrages
Olivia Hagimont
Dodue ou comment j’ai vaincu la dictature de la minceur
Ce livre témoigne que l’on peut passer outre le diktat de la minceur, se sortir du piège des régimes et s’aimer comme on est.
Yves-Alexandre Thalmann
On a toujours une seconde chance d'être heureux
Une approche originale du bonheur : les souvenirs ont un potentiel de bonheur immense. Une synthèse des découvertes en neurosciences, en particulier sur le fonctionnement de la mémoire et des biais cognitifs.
Christophe André
Le Guide de psychologie de la vie quotidienne
Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ?
Christophe André
Imparfaits, libres et heureux Pratiques de l'estime de soi
L’estime de soi revêt une importance majeure pour l’équilibre personnel. Radicalement tourné vers la pratique quotidienne de l’estime de soi, cet ouvrage dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Didier Pleux
Développer la concentration de son ado
Didier Pleux propose un véritable programme pour que les adolescents apprennent à développer leur capacité de concentration, à s’entraîner à différer les plaisirs immédiats, à gérer leurs émotions et à retrouver ainsi la motivation pour apprendre.
François Lelord, Christophe André
La Force des émotions Amour, colère, joie…
Pour chacune de nos grandes émotions, la joie, la colère, la tristesse, la jalousie…, voici du nouveau et des conseils pour mieux les comprendre et les exprimer. Apprenez à faire de vos émotions une force.
Élisa Brune
La Révolution du plaisir féminin Sexualité et orgasme
Pour celles et ceux qui le veulent, le plaisir sexuel est une composante majeure de l’équilibre personnel. Cet art est accessible à chacune et à chacun.
Christophe André
Les psys se confient Pour vous aider à trouver l’équilibre intérieur
Pour la première fois, des psys racontent leur parcours et leur vie intérieure. Par leurs récits sincères, par ce qu’ils livrent des difficultés rencontrées, des questionnements et des efforts déployés, ils nous touchent et nous émeuvent. Ce sont nos vies dont ils parlent à travers leur vie.
Christophe André
Imparfaits, libres et heureux Pratiques de l’estime de soi
L’estime de soi revêt une importance majeure pour l’équilibre personnel. Radicalement tourné vers la pratique quotidienne de l’estime de soi, cet ouvrage dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Rébecca Shankland, Christophe André
Ces liens qui nous font vivre Éloge de l'interdépendance
L’interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d’être interdépendants facilite l’engagement et rend la vie sur cette planète plus belle.
Arielle Adda, Thierry Brunel
Adultes sensibles et doués Trouver sa place au travail et s’épanouir
Ce livre donne des clés de compréhension précieuses destinées à tous ceux qui se sentent différents, en situation de mal-être, pour qu’ils reprennent confiance, qu’ils soient mieux compris et retrouvent une perspective professionnelle épanouissante.
David Gourion, Séverine Leduc
Éloge des intelligences atypiques Pas comme les autres, plus que les autres !
Nombreuses sont les personnes dont les talents secrets peuvent passer inaperçus. Il n’est pas rare qu’elles souffrent à l’école, en entreprise, dans leur famille, de l’incompréhension de leurs forces et de leurs fragilités. Comment les aider à s’épanouir.
Jacques Lecomte
Donner un sens à sa vie
« Quelle est ma raison de vivre ? Qu’est-ce qui est le plus important pour moi ? Quels sont les projets qui me tiennent le plus particulièrement à cœur ? Qu’est-ce qui donne de la valeur à ma vie ? »
Gérard Macqueron
Psychologie de la solitude
Ce livre explique, conseils concrets à l’appui, comment trouver une harmonie entre l’épanouissement personnel et une vie sociale et affective enrichissante. Pour enfin savoir être seul et savoir aller vers les autres et les accueillir.
Christophe André
Psychologie de la peur Craintes, angoisses et phobies
Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler, et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir.
