Psychologie Tous les ouvrages
Elena Pasquinelli
Comment utiliser les écrans en famille Petit guide à l'usage des parents 3.0
Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs… : quel est l’impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ? Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et… pour nous-mêmes !
Yves Simon
Comment sortir de la boulimie
La boulimie, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme, afin de découvrir comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
Yves Simon, François Nef
Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre
Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l’aide de son entourage. Oui, il est possible de s’en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.
Sylvie Royant-Parola
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Que faire quand on ne parvient pas à s’endormir ? Y a-t-il de bons médicaments ? Comment réapprendre à dormir ? Quel mauvais dormeur êtes-vous ? Quel dormeur êtes-vous en réalité ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ?
Daniel Widlöcher
Comment on devient psychanalyste … et comment on le reste
Alain Braconnier écrivait à propos de Daniel Widlöcher : « Sa vie s’identifie à la psychanalyse telle qu’il aime la définir : tout autant une pratique culturelle qu’une pratique thérapeutique, elle ne donne pas une vérité, elle ouvre une voie. »
Stéphanie Hahusseau
Comment ne plus subir Se déconditionner de son passé
Comment sortir du sentiment de subir son existence ? Il n’est jamais trop tard pour se libérer du passé, retrouver une bonne santé psychique et physique… et infléchir le cours de sa vie.
Bruno Koeltz
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n’attendez plus pour changer. S’appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain.
Stéphanie Hahusseau
Comment ne pas se gâcher la vie
D’où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ?
Libby Purves
Comment ne pas être une mère parfaite Nouvelle édition
Les mères parfaites n’existent que dans les livres. Toutes les autres ou presque se rongent, se sentent coupables… et gâchent l’existence de toute la famille. Voici un petit livre bourré d’anecdotes drolatiques et de trucs efficaces pour être tout simplement une bonne mère sans ruiner sa vie.
Libby Purves
Comment ne pas être une mère parfaite
Les mères parfaites n’existent que dans les livres. Toutes les autres ou presque se rongent, se sentent coupables… et gâchent l’existence de toute la famille. Voici un véritable manuel de survie...
Libby Purves
Comment ne pas être une famille parfaite
Les familles parfaites vivent dans des maisons impeccables, organisent admirablement leurs vacances, ont des enfants studieux, savent se tenir en toute circonstance…
Libby Purves
Comment ne pas élever des enfants parfaits
L’enfant parfait n’existe pas plus que les parents parfaits. Un petit guide humoristique pour aider à élever les enfants de trois à huit ans.
Heidi J. Larson
Comment naissent les rumeurs autour des vaccins (et pourquoi elles persistent)
Ce livre part d’un constat : la couverture vaccinale diminue partout dans le monde tandis que les rumeurs qui nourrissent la contestation se propagent de manière virale.
Elena Pasquinelli
Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même
Les écrans influencent-ils notre manière de penser et d’apprendre ? Ce livre passe au crible de la science les idées reçues sur les nouvelles technologies...
Bénédicte de Boysson-Bardies
Comment la parole vient aux enfants
Bénédicte de Boysson-Bardies nous convie à suivre le nouveau-né de sa première minute à sa première phrase, en retraçant étape par étape l'ensemble du processus d'acquisition de la parole.
Jeanne Siaud-Facchin
Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au coeur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
