Psychologie Tous les ouvrages
Yves-Alexandre Thalmann
La Psychologie positive : pour aller bien
Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices pratiques et ciblés visant l’épanouissement.
Marie-France Le Heuzey
Jeux dangereux Quand l’enfant prend des risques
Prendre des risques fait partie du développement normal de l’enfant, cela lui permet de gagner en assurance et en autonomie.Mais il arrive que l’enfant, poussé par le besoin de se mettre à l’épreuve se retrouve en situation de danger.
Daniel Bailly
Alcool, drogues chez les jeunes : agissons
Pourquoi et comment un jeune est-il amené à expérimenter des pratiques illicites ? Quand faut-il s’inquiéter ? Quel rôle les parents doivent-ils avoir ? Banaliser ou dramatiser ? Comment prévenir ? Comment traiter ?
Jacques Montangero
40 questions et réponses sur les rêves
Faut-il faire quelque chose de ses rêves, ou juste les oublier ?
Chantal Joffrin Le Clerc
Grave ou pas grave ? Déprime, stress, anxiété… : quand consulter
Déprime, troubles du comportement alimentaire, fatigue, insomnie, excès en tout genre… : des conseils limpides pour distinguer les petits tracas et les vrais problèmes. Illustrés par de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne ou de la pratique clinique de l’auteur, des repères clairs pour savoir quand un proche va vraiment mal.
Clémence Peix Lavallée
Bien dormir sans médicaments
Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !
Laurence Ostolaza, Saverio Tomasella
Se libérer de ses ex
Mettre l’ex-conjoint à distance et le considérer d’une façon sereine, tel est l’objectif de bon nombre de nouveaux couples qui tentent de refaire leur vie. Ce livre veut les aider, en explorant la genèse des relations qui tournent mal.
Antoine Pelissolo, Stéphane Roy
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Longtemps négligée par les soignants, l’éreutophobie, c’est-à-dire la peur de rougir, est aujourd’hui l’objet d’études scientifiques qui ont permis de mettre au point des méthodes de traitement efficaces.
Jean-Michel Blanquer
L'École de la vie
Jean-Michel Blanquer trace la voie d’une « école de la vie », capable de transmettre aux enfants les savoirs fondamentaux pour leur permettre de vivre librement.
Robert Neuburger
Les Territoires de l'intime L’individu, le couple, la famille
Une grande partie de notre existence est consacrée à acquérir une intimité, puis à la défendre ou au contraire à la partager. Mais qu’est-ce que l’intimité ?
Alice Massat
Le Succès de l’imposture
S’inspirant de figures d’imposteurs notoires, Alice Massat explore les moyens et les stratagèmes de l’imposture, certaines formes de séduction, et questionne les effets joués par les écrans dans ce grand jeu des apparences.
François Lelord
Hector et les lunettes roses pour aimer la vie
Il était une fois un psychiatre nommé Hector qui voulait rendre ses patients plus heureux. Hector voulait les aider à changer leur manière de voir les choses, de se voir eux-mêmes et de voir le monde.
Rodolphe Oppenheimer
Guérir de ses angoisses avec la thérapie par téléphone
Confier ses émotions et dévoiler ses secrets n’est pas toujours aisé. Le téléphone permet de parler plus facilement de choses profondes.
Géraldyne Prévot-Gigant
Les Pouvoirs de l'espoir
La psychologie positive a mis en lumière le fait que la capacité à espérer favorise le changement psychologique. Sans espoir, pas de changement vers un mieux-être. L’espoir permet de déployer en soi des ressources insoupçonnées.
François Lelord
Liberté pour les insensés Le roman de Philippe Pinel
Septembre 1793. Un médecin éclairé, Philippe Pinel, arrive à Bicêtre, le plus grand asile de France. Dans l’ombre des cachots, il découvre la condition des malheureux qui ont perdu la raison...
Laurent Chneiweiss, Éric Albert
L'Anxiété
Un nœud dans l’estomac, un sentiment d’angoisse diffuse sont des sensations fréquentes. Mais quand l’anxiété devient envahissante, que faire ? Quelles en sont les manifestations ? Quand devient-elle une maladie ? Comment la gérer au quotidien ?
