Psychologie Tous les ouvrages
Jérôme Palazzolo, Christophe Pinna
Coachez votre vie
Un psychothérapeute et un coach sportif de haut niveau associent leur savoir-faire et nous expliquent, exercices et témoignages à l’appui. Un guide pour coacher votre vie, vous mettre en accord avec vous-même et réaliser vos rêves.
Gaëtan Cousin, Dominique Page
Le Bien-être émotionnel 9 clés pour vivre la pleine conscience
Une présentation claire et lumineuse des 9 clés qui permettront à chacun d’entre nous d’améliorer son bien-être émotionnel et de cultiver les émotions plaisantes et prosociales !
Dominique Page, Olivier Piedfort-Marin
Réguler ses émotions pour vivre mieux
Vous souffrez que vos émotions soient décalées par rapport à la situation ? Vous vivez de brusques changements émotionnels ?
Dominique Page
Borderline Retrouver son équilibre
Ce guide s’adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu’à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner.
Laurence Ostolaza
Naître ou ne pas naître Une histoire d’amour
Avoir un enfant, c’est avant tout une question d’amour : c’est ce que Camille, avocate de 40 ans, va apprendre dans son expérience surréaliste de la maternité…
Laurence Ostolaza, Saverio Tomasella
Se libérer de ses ex
Mettre l’ex-conjoint à distance et le considérer d’une façon sereine, tel est l’objectif de bon nombre de nouveaux couples qui tentent de refaire leur vie. Ce livre veut les aider, en explorant la genèse des relations qui tournent mal.
Mouzayan Osseiran-Houbballah
L'Enfant-soldat
Quel avenir pour ces enfants qui n’ont rien appris d’autre que le maniement des armes ? Mouzayan Osseiran-Houbballah démonte les mécanismes de la violence à l’œuvre chez ces acteurs de guerres qui les dépassent.
Stéphany Orain-Pelissolo
Étreindre votre douleur, éteindre votre souffrance La thérapie basée sur la pleine conscience
Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. S’appuyant sur une douzaine d’exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal.
