Résultat pour le mot clé impulsivité
Gabriel Wahl
Les Adultes hyperactifs
L’hyperactivité ou TDAH s’observe fréquemment à l’âge adulte. C’est cependant un trouble peu connu, bien qu’il puisse provoquer de nombreuses difficultés, que ce soit dans la vie privée ou professionnelle. Gabriel Wahl offre une synthèse exigeante et accessible.
Déborah Ducasse, Véronique Brand-Arpon
Borderline Cahier pratique de thérapie à domicile
Ce livre est un programme pour aider les personnes souffrant du trouble borderline à sortir de leur souffrance, un guide d’auto-soin, conçu par une équipe de cliniciens, véritable soutien thérapeutique à suivre chez soi.
Jean-Philippe Lachaux
Le Cerveau funambule Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences
Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil. D’exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l’équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité.
Didier Pleux
Le Complexe de Thétis Se faire plaisir, apprendre à vivre
Le complexe de Thétis, ou comment accepter ce qui est déplaisant pour savoir l’équilibrer avec l’agréable. Équilibre qui contribue à former des êtres humains épanouis et adaptés, plus forts face à la réalité, de véritables résilients aux aléas de la vie.
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