Entre la fatigue normale, la bonne fatigue, liée à l’effort, et celle qui est dûe au surmenage de la vie quotidienne et aux effets d’une maladie, comment s’orienter, comment traiter le syndrome de fatigue chronique ?
Par son action naturelle sur les différents niveaux du corps, physiologique, psychique et émotionnel, la pratique du yoga est une réponse particulièrement adaptée pour diminuer les douleurs, apaiser le mental et reconditionner doucement votre corps à l’effort.
