Catalogue Tous les ouvrages
Gilbert Lagrue
Bien vieillir, c’est possible, je l’ai fait
Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens.
Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue
Comment arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer et mettre toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes, validé par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandé par tous les médecins.
Gilbert Lagrue
Arrêter de fumer ?
Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l’arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs « résistants ».
Gilbert Lagrue
Parents : Alerte au tabac et au cannabis Pour aider vos enfants à ne pas fumer
Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ? Tout se joue à l’adolescence : aidons nos enfants à garder leur indépendance.
Hugo Lagercrantz
Le Cerveau de l'Enfant
Voici une stupéfiante plongée dans le cerveau en train de se constituer à mesure que l’enfant croît et s’éveille...
Armand Laferrère
La Liberté des hommes Lecture politique de la Bible
Depuis quelques années, face à la montée des fondamentalismes, l’idée que la religion serait par excellence source de tyrannie et incitation à la violence semble prévaloir. Et la Bible, juive comme chrétienne, n’échappe pas aux attaques.
Armand Laferrère
Lecture politique de la Bible
Depuis quelques années, face à la montée des fondamentalismes, l’idée que la religion serait par excellence source de tyrannie et incitation à la violence semble prévaloir. Et la Bible, juive comme chrétienne, n’échappe pas aux attaques.
Armand Laferrère, Moshe Sebbag
L'Éternité des Juifs
Les civilisations naissent, se développent, déclinent et meurent. Le peuple juif, cependant, semble constituer une exception...
Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Ne pas s’inquiéter pour tout et pour rien, rester calme, arrêter d’imaginer le pire, simplifier les problèmes… Tout le monde en rêve. Et si c’était possible ? Voici un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci.
Olivier de Ladoucette
Le Nouveau Guide du bien vieillir Mémoire, cerveau, alimentation, sexualité, sommeil, forme
Voici un guide complet qui permet d’aborder au mieux le vieillissement, en mettant l’accent sur la santé bien sûr, mais aussi et surtout sur l’équilibre intellectuel, affectif et émotionnel.
Olivier de Ladoucette
Rester jeune, c’est dans la tête
S’appuyant sur ce qu’il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier de Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare.
François Ladame
Les Éternels Adolescents Comment devenir adulte
Pourquoi de plus en plus d’adolescents n’arrivent-ils pas à devenir adultes ? Pourquoi de plus en plus d’adultes se comportent-ils comme des adolescents ? Autrement dit comment faire pour apprendre, enfin, à grandir ?
François Ladame
Tous masos ? Arrêtez de vous faire du mal, faites-vous du bien
Le masochisme est vieux comme le monde. Ses visages sont multiples et personne n’y échappe.
Annie Lacuisse-Chabot
Maigrir : la transformation de soi
Maigrir, ce n’est pas seulement perdre des kilos, c’est aussi se transformer plus profondément. Pour cela, il est aussi important de comprendre comment on peut gagner quelque chose dans sa vie en perdant ses kilos en trop.
Michèle Lachowsky
Un temps pour les femmes
S’appuyant sur les confidences de centaines de patientes, Michèle Lachowsky rapporte comment, dans le secret d’un cabinet médical, les femmes parlent de leur féminité, comment elles la rêvent et, aussi, comment elles la vivent.
Jean-Philippe Lachaux
Le Cerveau funambule Comprendre et apprivoiser son attention grâce aux neurosciences
Jean-Philippe Lachaux décrypte notre fonctionnement cérébral pour nous apprendre à restabiliser rapidement notre attention à chaque distraction, comme un funambule sur un fil. D’exemples concrets en exercices pratiques, il nous apprend ainsi à développer notre sens de l’équilibre attentionnel pour mieux nous concentrer, quelle que soit notre activité.
Jean-Philippe Lachaux
Les petites Bulles de l’attention Se concentrer dans un monde de distractions
Aider les enfants à mieux se concentrer, c’est la mission que s’est fixée Jean-Philippe Lachaux, neuroscientifique, spécialiste de l’attention, avec ce livre vivant et coloré qui est bien plus qu’une simple bande dessinée !
Jean-Philippe Lachaux
La Magie de la concentration Un parcours ludique et initiatique
Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration...
Jean-Philippe Lachaux
Le Cerveau attentif Contrôle, maîtrise et lâcher-prise
Pourquoi l’attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets...
Jean-Philippe Lachaux
Dans le cerveau des champions
Que se passe-t-il dans le cerveau d’un champion au moment de réaliser une prouesse dont seuls quelques êtres humains sont capables ?
Philippe Laburthe-Tolra
Le Tombeau du Soleil
Philippe Laburthe-Tolra est professeur d’anthropologie sociale à la Sorbonne. Il a vécu plus de quinze ans au cœur du Cameroun, parmi les descendants de Bendzo. À partir de récits oubliés, il a reconstitué dans ce roman leurs extraordinaires aventures.
Philippe Laburthe-Tolra
L'Étendard du prophète
Un grand roman ethnographique et historique qui entraîne le lecteur à la découverte de l’Islam noir, dans les années 1851-1852.
Laurent Labeyrie
Submersion Comment gérer la montée du niveau des mers
La mer monte... Qu’en sera-t-il lorsqu’une montée des eaux de plus d’un mètre sera atteinte d’ici à la fin du siècle, et bien plus par la suite ?
Vivianne de La Guéronnière
Les Aliments Leur vrai pouvoir sur la santé
Protéger son bien-être et sa santé est l’une des choses les plus importantes qui soient. Et votre alimentation reste encore le meilleur moyen d’y parvenir.
Hans Kummer
Vies de singes Mœurs et structures sociales des singes hamadryas
Hans Kummer montre comment l’organisation sociale des babouins, fondée sur la polygamie et le respect mutuel, leur permet de survivre dans un environnement hostile.
Lucy-Anna Kukstas
La Forme et la Frime Pouvoirs et limites des régimes et de l’exercice
Lucy-Anna Kukstas montre l’absurdité de cette idéologie de la souffrance et de la privation. Un livre qui érige le plaisir en règle d’or et nous propose une hygiène de vie pour le troisième millénaire.
Maurice Kriegel-Valrimont, Olivier Biffaud
Mémoires rebelles
Maurice Kriegel-Valrimont se confie à Olivier Biffaud, journaliste au Monde, pour donner à comprendre les raisons de son long combat victorieux contre le stalinisme et celles qui lui ont fait préférer la « mort politique » à la complicité avec un dogmatisme criminel.
Vivianne Kovess-Masfety
N'importe qui peut-il péter un câble ?
Perte de contrôle, souffrance morale… on a tendance aujourd’hui à ne plus tolérer les difficultés de la vie et à craindre même parfois de perdre la tête pour de bon.
Vivianne Kovess-Masfety
Être grand-mère aujourd’hui
Être grand-mère aujourd’hui semble aller de soi. Pourtant...
Philippe Kourilsky
La Science en partage
Biotechnologies, étiquetage du maïs transgénique, drame du sang contaminé : autant de grandes « affaires scientifiques » qui posent des enjeux majeurs de société.
Philippe Kourilsky
Le Manifeste de l’altruisme
« Le pire n’est pas toujours certain. Les idées ont leur force. Rassembler une majorité autour de valeurs morales essentielles et constructives, voilà une belle entreprise. Celle-là n’est pas hors de notre portée. » P. K.
