Parce que nous avons du mal à la comprendre, nous nous sentons désemparés face à la schizophrénie.

D’où viennent les hallucinations ? Pourquoi les personnes souffrant de schizophrénie se sentent-elles en danger ? Comment expliquer les idées étranges qu’elles peuvent avoir ? Et comment réagir à tous ces symptômes ?

Des réponses existent aujourd’hui.

Jean-Louis Monestès montre que les symptômes de la schizophrénie sont souvent des exagérations de phénomènes que chacun peut vivre. Il donne de nombreux conseils simples et efficaces, issus de la recherche scientifique et des thérapies comportementales et cognitives, pour agir au quotidien.

Pour se sentir plus armé face à la schizophrénie. Et pour mieux vivre avec elle.

Jean-Louis Monestès est psychologue clinicien et psychothérapeute dans le service hospitalo-universitaire de psychiatrie d’Amiens et membre du laboratoire CNRS de neurosciences fonctionnelles et pathologies.

1. Couverture
2. Titre
3. « Guide pour s’aider soi-même »
4. Du même auteur
5. Copyright
6. Introduction
7. Première partie - Comprendre la maladie
   1. Chapitre premier - Comment se manifeste la schizophrénie ?
      1. Les principaux symptômes
      2. Les signes d’apparition : quand s’inquiéter ?
      3. Quelle fréquence d’apparition de la maladie ?
      4. Quel devenir pour les patients ?
   2. Chapitre 2 - Des exagérations de phénomènes que tout le monde peut vivre
      1. Les idées délirantes : quand les croyances dysfonctionnent
      2. Les hallucinations, illusions, impressions : quand les perceptions posent problème
      3. Anxiété et tristesse : quand les émotions sont exacerbées
   3. Chapitre 3 - D’où proviennent les symptômes de la maladie ?
      1. Existe-t-il des causes génétiques ?
      2. Le modèle vulnérabilité-stress
      3. D’où viennent les hallucinations ?
      4. Pourquoi le sentiment d’être en danger est-il si fréquent ?
      5. D’où viennent les idées étranges ?
      6. Pourquoi ces actions surprenantes et apparemment illogiques ?
8. Deuxième partie - Quelle aide apporter ?
   1. Chapitre 4 - L’importance du traitement médicamenteux
      1. Quels sont les effets du traitement médicamenteux ?
      2. Les raisons principales de l’arrêt du traitement
      3. Comment se comporter face au traitement médicamenteux ?
   2. Chapitre 5 - Le suivi d’une psychothérapie : une démarche à encourager
      1. Un espace de liberté et une relation de confiance
      2. Des résultats prometteurs
   3. Chapitre 6 - Ce qu’il faut éviter de faire et de dire
      1. Ne pas contredire : difficile mais salutaire
      2. Ne pas systématiquement rassurer
      3. Ne pas ironiser
      4. Ne pas confondre symptômes et désirs
   4. Chapitre 7 - Que faire, que dire, comment réagir ?
      1. Parler des idées délirantes et des hallucinations, les questionner
      2. Être honnête, mais respectueux
      3. (Re)donner l’habitude d’envisager des explications alternatives
      4. Entrer dans le détail
      5. Aider à reconsidérer les jugements sur soi
      6. Faire prendre conscience du point de vue des autres
      7. Questionner les faits en utilisant un raisonnement logique
      8. Encourager les tests de réalité
9. Conclusion
10. Épilogue
11. Notes bibliographiques
12. Bibliographie
13. Associations et sites Internet
14. Remerciements